こんにちは！アクションワン豊田整備担当倉田です(^^)/
いきなりですが私は腰痛もちでヘルニアを手術でなおしたりと色々大変でした…
もともと身体がすごく硬く運動不足気味なのでダメなんだと思うんです
皆さんにも同じ人はいるかもしれないです！
そんな方にアドバイスですが、まずは腰より足の柔軟をしたほうがいいですよ！
あとは、自転車ですね！股関節が柔らかくなりさらによしです(^^)/
ここでは長く話せないのですがよろしければ調べてみてください。
こんな健康オタクが整備している豊田店でオイル交換などどうでしょうか？（笑）
スタッフ一同心よりお客様のご来店お待ちしております_(._.)_
